1、女性气血亏虚可由月经、皮带、胎儿、分娩、哺乳、工作压力、家庭压力等原因引起,应根据其气血亏虚引起的原因用药。
2、如果是月经过多、崩漏引起的,就要调理月经病,减少出血,用一些补益气血的药物。
3、如归脾丸、当归补血口服液、八珍颗粒、人参杨蓉丸等。
(资料图)
4、如果是脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻,可以吃沈凌白术散、四君子合剂、健脾生血颗粒、补中益气丸等。
5、如果想的太多,工作压力大,可以吃逍遥丸,归脾丸。
6、除了药物,还可以用食疗。
7、用黄芪、当归、枸杞、大枣、乌鸡熬汤,和配料一起食用。
8、可以用莲子、大枣、山药、粳米煮粥。
9、你也可以每天吃一片人参。
10、平时注意加强营养,劳逸结合,调节情绪,缓解压力。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词: